陳皮白茶是秋冬潤(rùn)肺化痰,防咳養(yǎng)生的上選佳品,秋冬養(yǎng)生,不防煮上一壺陳年陳皮老白茶,它能理氣健脾,燥濕化痰,提高自身的免疫力,尤其陳年老白茶其退燒效果比抗生素甚好。那么陳皮白茶怎么泡呢?
配方準(zhǔn)備
陳 ?皮
陳皮性溫,味辛苦,入脾、肺經(jīng)。據(jù)測(cè)定,含有較多的揮發(fā)油,具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的功效,常用于治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等癥,亦可解魚、蟹毒。在入食里,廣東人早已將它運(yùn)用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中,用以去腥提鮮,增添滋味。
白 ?茶
白茶入藥典,很多著名的藥店每年都會(huì)到福鼎收購(gòu)白茶,存一段時(shí)間,為藥或藥引子,這可能很多茶友不知道的秘密。當(dāng)你到中藥房,就會(huì)發(fā)現(xiàn)中藥是有白茶的,是按克銷售的。福鼎這邊有很多來(lái)自中藥店的老板,他們會(huì)一年收幾百斤存著。
茶性寒,白茶沒(méi)有任何過(guò)火,當(dāng)然性會(huì)比其他茶還保留寒性,而且大家都知道茶葉的茶多酚可以殺菌消毒,白茶也因?yàn)楣に嚤A糇疃嗟牟瓒喾?。這兩項(xiàng)足以讓白茶在去火和殺菌去毒方面有獨(dú)到的藥效,再加上陳放多年,去火功能更為明顯。
養(yǎng)生功效:老白茶與老陳皮,兩者搭配,不論是表還是內(nèi)在,均渾然天成,可謂一絕。白茶退熱祛寒、降火解毒;陳皮性溫,回肺、脾經(jīng),理氣健脾,燥干化痰,兩者合一可以調(diào)理,最好用壺煮飲效果更好味也更醇,保健功效十分顯著,堪稱日常飲用的保健佳品。
陳皮與老白茶煮飲,不僅具陳醇茶香,又有清新陳皮香氣,沁人心脾,茶味的甘醇和陳皮的清苦,交織一起,入口細(xì)膩滑爽,回味甘甜,飲之口齒生津。
陳皮白茶沖泡步驟
1、取6克白牡丹,3-5克陳皮。
2、陳皮加水煮沸,用煮沸的陳皮水沖泡白牡丹。
3、陳皮水與白牡丹一壺水沖泡完后,將白茶底投入煮茶壺中與陳皮同煮,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火。
4、第一壺煮好留母水在壺底,第二壺續(xù)水大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,煮10分鐘,第三壺煮茶時(shí)間克適當(dāng)延長(zhǎng),15分鐘左右。煮后的茶甘醇滑爽,生津止渴,一壺茶喝下來(lái)就能感受微微冒汗,干啞的喉嚨也開(kāi)始潤(rùn)起來(lái)。
三壺水下來(lái),老白茶的味道慢慢淡下來(lái),多了幾分陳皮的清苦,淡雅清新的口感也是別有一番滋味。另外,煮茶時(shí)間可依個(gè)人口味調(diào)整,喜歡濃濃的茶就慢慢煮,陳皮藥香和清苦會(huì)明顯些,喜歡淡雅清新口感的可減少煮茶時(shí)間,更能感受到白茶的醇爽。